If I never did it, I was only waiting for a better moment that didn't come.There never could be a better moment than This One , This One.
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山中湖ロードレース
今年も山中湖ロードレースに参加。
公式ランは久しぶりですが、山中湖一周コースで軽く走ってきました。



その結果、リザルトは大したことないながら、なんというか不完全燃焼、、、。
もっと走りたかった、、。、去年はバテバテやったんすけどねぇ。体調管理が今年はよかったかな。
とりあえずまた来年走りに来たいと思います!
ナイスラン!おれ!
ジムでトレーニング

ジムでトレーニング。体重は減らないがだんだん仕上がってきた。
四月の頭の弛んだ体から、だいぶ見ることができる身体になってきた。
しかし体重はこの一週間下がってない。
ゴールデンウィークだから家で食べちゃうってところもあるのかなぁ。
森林浴
筋トレ。
今日は筋トレ。
ラットプルダウンを初めてやった。
これは疲れるね、、、、。(^_^)
6.5km 40min
東京30Kラン
走って来た!バテた!




3時間36分。まぁこんなものか。
富山マラソン2016
今日は富山マラソン!二週連続マラソンチャレンジ。しかし足が痛くてつらかった、、、。靴があってないみたい。
富山マラソンはしってきました! 富山マラソンはとにかく新湊大橋がつらい!あれを登って降りるとくたくた、、、。タイム的にはそれほどわるくない感じですが、そこから先で疲れがどっと! あと新湊大橋でトイレ休憩が並んでてかなり響きました。10分くらいロス。 そしてそこから呉羽に向かう田んぼの中と登りで足が痛くなり!ひどい! 呉羽山を越えたら実家の親に替えの靴を持ってきてもらえて履き替え。これである程度復活し、あと数キロはなんとか走って帰ってきました。それにより五時間半は死守!遅かったけどほんとに足首痛かったんやー。

次回から靴を買えます!

今回はコスプレランで!

仮面ライダーウィザード!

つらかった新湊大橋。
なんとかゴール!

金沢マラソン2016
金沢マラソンはしってきました。



かなりつかれきっちゃった、、、、。
おつかれさまでした。タイムは納得いってないが足首が痛かったのであかんかったのです、、、、。
東京30K
はしってきました荒川河川敷。
頑張りました、僕は頑張った。
しかし、頑張りましたと言えると思うが、無念なことながらタイムは昨年より悪化しておりました、、、。
今年は途中で大雨、二十二キロまでとにかく走ったのだが、そこで足の裏の痛み。で歩いてしまった。
まぁ、走りきれなかったけど、自己満足としてはよく走ったとは思うが、、、あかんなぁ。
また頑張ります。


山中湖ロードレース
いやー久しぶりのハーフマラソン。

暑い!けど風はあって走りやすい環境ではあったが、山中湖一周は案外上下が激しく10キロ超えくらいで疲れ果ててしまった、、、。
まぁ気胸で練習不足もある。
しかし歩きも交えて2h40minくらいでなんとかゴール。しんどかったぜ、、、。



富士山の眺望はサイコーでしたよ。日焼けして疲れました。
そして帰宅は渋滞でさらに疲労、、、。(つД`)ノ

軽ラン
だるー。
かるくラン。
4.5キロ、25分。


ブレイブボード、練習なう!